西郷村の介護予防の「お元気アップ運動教室」の申し込みが、11月5日（木）に始まりました。締め切りは11月18日（水）ですが、月・火・水・金の4コースはどれも定員9名で、先着順です。定員になったコースはその時点で受付が終わります。教室は12月から2027年3月まで、かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHA（西郷村字下前田東6）で週1回、全10回開かれます。
11月5日 07:50時点、西郷村の発表に基づく。変更は末尾の一次資料で確認。
どうやって申し込む？いつまでに何をする？
村のチラシによると、申し込みは電話か、健康ほけん課の窓口で受け付けます。各コースとも先着順です（2026年11月時点）。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 申込期間 | 令和8年11月5日（木）～令和8年11月18日（水） |
| 申込方法 | 電話または、健康ほけん課窓口 |
| 定員 | 各コース9名 |
申し込みと問い合わせの先は、西郷村健康ほけん課の健康増進・保健グループ（電話0248-25-1115）です。
電話で申し込んで終わりではありません。健康状態を確かめる問診があるため、申し込んでから1週間以内に健康ほけん課へ行く必要があります。11月18日（水）に申し込んだ場合は、11月25日（水）までに行くことになります。窓口へ行ける日を考えてから電話すると、あとで慌てずにすみます。
電話番号は、村のお元気アップ運動教室のページとチラシ（PDF）に載っています。
だれが参加できる？いくらかかる？
対象は、村内に住所があり、介護保険の認定を受けていない、おおむね65歳以上の人です。参加費は840円（保険料を含む。2026年11月時点）で、初回の教室に出たときに集めます。
何曜日のコースがある？何時から？
コースは4つで、時間はどれも午後1時30分から午後3時までです。1回目だけは30分間の栄養講話があるので、午後3時30分までになります。
| コース | 1回目 | 時間 | 定員 |
|---|---|---|---|
| 月曜日コース | 12/14 | 午後1時30分～午後3時 | 9名 |
| 火曜日コース | 12/15 | 午後1時30分～午後3時 | 9名 |
| 水曜日コース | 12/16 | 午後1時30分～午後3時 | 9名 |
| 金曜日コース | 12/18 | 午後1時30分～午後3時 | 9名 |
10回の日付は、チラシの開催日程では次のとおりです（12月は2026年、1月から3月は2027年）。
- 月曜日コース：12月14日、12月21日、1月18日、1月25日、2月1日、2月8日、2月15日、2月22日、3月1日、3月8日
- 火曜日コース：12月15日、12月22日、1月12日、1月19日、1月26日、2月2日、2月9日、2月16日、3月2日、3月9日
- 水曜日コース：12月16日、12月23日、1月13日、1月20日、1月27日、2月3日、2月10日、2月17日、2月24日、3月3日
- 金曜日コース：12月18日、12月25日、1月15日、1月22日、1月29日、2月5日、2月12日、2月19日、2月26日、3月5日
どのコースも、12月の2回のあとは1月の中ごろまで間があきます。月曜日コースは12月21日の次が1月18日です。
チラシには、申し込みが少ないコースは中止になることがある、とも書かれています。
教室では何をする？
ウェルネスジムKANAHAの専門職が、体力測定の結果をもとに一人ひとりに合わせた運動の計画を立て、ストレッチやマシントレーニングを行う、と村は案内しています。村のページは、体の働きは65歳を過ぎたころから落ちていくが、衰えは防ぐことができる、と参加を呼びかけています。
この教室は、チラシによると福島県地域創生総合支援事業（サポート事業）として開かれます。
会場はどこ？
会場は、かねこクリニック・健康増進施設ウェルネスジムKANAHAです。村のページに載っている住所は西郷村字下前田東6です。
村のページとチラシには、会場の駐車場と、教室に持っていく物は書かれていません。気になる人は、申し込みの電話のときに健康ほけん課に聞いておくと確実です。
一次資料と関連ページ
- 令和8年度お元気アップ運動教室について（西郷村）：申込期間・対象・会場・参加費・コースと定員
- お元気アップ運動教室のチラシ（PDF・西郷村）：申込方法・問診・開催日程
このサイトの関連ページです。
- 須賀川・白河のイベント・交通・暮らしまとめ：このサイトのまとめページです
- 西郷村の記事の一覧：このサイトの西郷村の記事をまとめたページです
- 11月21日 西郷村 米・谷地中フットパス 申込は11月6日まで・先着30名で参加費2,000円：同じ西郷村の11月の申込制の催しの記事です
- 11月10日 西郷村で献血 総合庁舎は13時〜14時30分・太陽の国厚生センターは16時15分から：同じ西郷村の健康ほけん課が案内している献血の記事です
写真: 須賀川・白河まちトピ／生成